Smoothies banane myrtilles tofu soyeux
Une recette fruitée de smoothies banane myrtilles tofu soyeux parfait.
Ingrédients
- 1 banane
- 70 g de myrtilles surgelées
- 30 g de sirop d’agave
- 100 g de tofu soyeux
- 250 ml de lait bien froid
Instructions
- Mettez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez.
- Versez dans un verre.
- Ajoutez une paille… C’est prêt !
Info ou Astuce :
L’utilisation du tofu soyeux permet de rendre le smoothies plus léger. S'il n'est pas assez sucré à votre goût, ajoutez du sirop d'agave.
Pour 2 smoothies
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