Green smoothie Kiwi Kale
Turbigo Gourmandises
Green smoothie Kiwi Kale : le smoothie à base de kiwi et de chou kale, un super aliment..
Temps de préparation 10 minutes min
Temps total 10 minutes min
Type de plat Boissons
Cuisine végétarienne
- 1/2 botte de chou kale
- 2 kiwis
- le jus d'un citron
- 30 cl d'eau
Lavez le chou kale et essorez-le.
Ôtez la tige centrale des feuilles.
Pelez les kiwis et coupez-les en morceaux.
Pressez le citron et réservez le jus.
Versez le jus de citron, les feuilles de kale et les morceaux de kiwis dans le bol de votre blender.
Mixez jusqu'à obtention de la texture souhaitée.
Si vous la trouvez trop épaisse, n'hésitez pas à la filtrer pour obtenir un "jus" plus clair.