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smoothies banane myrtilles tofu
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Smoothies banane myrtilles tofu soyeux

Une recette fruitée de smoothies banane myrtilles tofu soyeux parfait.
Type de plat Boissons
Cuisine française
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 2 personnes
Auteur Turbigo Gourmandises

Ingrédients

  • 1 banane
  • 70 g de myrtilles surgelées
  • 30 g de sirop d’agave
  • 100 g de tofu soyeux
  • 250 ml de lait bien froid

Instructions

  • Mettez tous les ingrédients dans le blender.
  • Mixez.
  • Versez dans un verre.
  • Ajoutez une paille… C’est prêt !

Notes

L’utilisation du tofu soyeux permet de rendre le smoothies plus léger. S'il n'est pas assez sucré à votre goût, ajoutez du sirop d'agave.
Pour 2 smoothies