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Smoothies aux bleuets et à l'érable
Turbigo Gourmandises
Une recette de smoothies aux myrtilles et au sirop d'érable.
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps total
5
minutes
min
Type de plat
Boissons
Cuisine
d'été
Portions
4
personnes
Ingrédients
375
g
de bleuets frais ou surgelés
250
ml
de lait
250
ml
de yaourt nature
60
ml
de sirop d'érable
Instructions
Versez tous les ingrédients dans le bol blender de votre robot et mixez à grande vitesse.
Ajoutez quelques glaçons si les bleuets sont frais.
Versez dans des verres bien froids.
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