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Smoothies aux bleuets et à l'érable
Une recette de smoothies aux myrtilles et au sirop d'érable.
Type de plat Boissons
Cuisine d'été
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Auteur Turbigo Gourmandises
- 375 g de bleuets frais ou surgelés
- 250 ml de lait
- 250 ml de yaourt nature
- 60 ml de sirop d'érable
Versez tous les ingrédients dans le bol blender de votre robot et mixez à grande vitesse.
Ajoutez quelques glaçons si les bleuets sont frais.
Versez dans des verres bien froids.